Pengertian Adjustment
Adjustment merupakan istilah dari bahasa Inggris, arti dari kata tersebut adalah penyesuain diri atau penyelesaian suatu masalah. Penyesuain dalam ilmu psikologi berarti cara untuk berdaptasi atau menyesuaikan diri dengan lingkungan yang ada di sekitarnya. Istilah ini juga termasuk dalam aktifitas perubahan sosial.
Penyesuaian bisa terjadi ketika ada ketidak seimbangan antara sesuatu dengan hal yang lain. Misalnya, masyarakat yang tengah berkonflik akan kesulitan untuk kembali seperti sedia kala karena telah kehilangan banyak hal, dari kerugian materiil dan non materiil. Agar pulih, dibutuhkan penyesuaian dengan jangka waktu yang normative.
Jenis-jenis Adjustment
Ada beberapa ciri adjustment, diantaranya adalah:
- Pengendalian diri, berarti memiliki pengendalian diri, terutama untuk menghadapi kondisi masyarakat yang sudah berubah karena sebab tertentu.
- Netral atau tidak menunjukkan emosi yang berlebihan ketika menghadapi suatu persoalan, sehingga tidak condong ke satu masyarakat atau satu bagian tertentu.
- Bertindak wajar dalam menyelesaikan berbagai masalah, wajar dalam memberikan reaksi dan konflik yang tengah terjadi antara dua pihak.
- Rasional dalam melakukan pertimbangan diri, memiliki kemampuan dasar berpikir yang baik untuk menghadapi dan menyelesaikan masalah.
- Mudah belajar, mereka yang memiliki adjustment baik bisa belajar dengan cepat dan mengembangkan kualitas diri, sehingga pengalaman hidup yang bisa didapatkan lebih baik dibanding sebelumnya.
- Memiliki sikap yang realistis, objektif dan dapat menilai sesuatu dengan baik.
Contoh Adjustment
Ada beberapa contoh adjustment yang biasanya dilakukan di lingkungan masyarakat, diantaranya adalah:
- Masyarakat desa yang melakukan urbanisasi, ini dilakukan untuk mencari penghidupan yang lebih baik dan beradaptasi dengan kehidupan masyarakat perkotaan.
- Siswa pindahan yang baru masuk sekolah, siswa ini akan melakukan sosialisasi atau berteman dengan siswa yang ada di sekolah barunya, sehingga bisa melakukan adaptasi dengan baik.
- Penggunaan teknologi email untuk pekerja, sehingga memudahkan mereka untuk mengirim file, dokumen ataupun surat.
- Pemakluman pada kondisi lingkungan yang tidak ramah, sehingga pihak yang bersangkutan tidak membuat masalah lebih lanjut.
- Contoh lain dari adjustment adalah penggunaan aplikasi ojek online yang mempermudah manusia melakukan transaksi.
Baca juga: