Diet

Dalam dua tahun terakhir, jenis diet satu ini sangat populer di kalangan para wanita. Ya, diet keto atau ketogenic banyak dijalani dengan beragam tujuan. Umumnya yang memilih diet ini bertujuan untuk menurunkan berat badan. Di balik itu, manfaat diet jenis ini bagi kesehatan juga banyak sekali. Mulai dari menghindari penyakit jantung, diabetes, hingga kanker.Cara diet … Baca Selengkapnya